Seminari di Formazione Continua Insegnanti Yoga

presso Ayco Accademia Yoga di Consapevolezza

con Maria Chiara Mascia, Marco Passavanti, Matteo Bovis e Gianfranco Del Moro

 

PROGRAMMA ANNUALITA’ 2026-2027

❖ 24-25 ottobre 2026

Lo yoga nelle fasi della vita
Sṛṣṭi, sthiti e anta nell’insegnamento del Viniyoga e oltre. Come e perché la pratica cambia con noi

Nell’insegnamento di Krishnamacharya e Desikachar le fasi della vita — sṛṣṭi, sthiti e anta — indicano come obiettivi e strumenti della pratica si modifichino nel tempo. Il seminario parte da qui e allarga lo sguardo alle domande odierne su attività fisica, salute e invecchiamento: forza e massa muscolare, mobilità, equilibrio, salute dell’osso, capacità cardiorespiratoria e recupero pesano diversamente nelle varie età.

 

❖ 23-24 Gennaio 2027

Quando lo yoga diventa meditazione.
Dal raccoglimento seduto alla meditazione in movimento

Due giorni per interrogare la distinzione, oggi data per scontata, tra pratica degli āsana e meditazione. Attraverso i significati di dhāraṇā, dhyāna, bhāvanā, samādhi e samāpatti nelle tradizioni buddhiste e hindu, e la trasformazione moderna dello yoga, esploreremo una domanda concreta: può un āsana essere una forma di meditazione? Un seminario per comprendere meglio da dove provengono le nostre idee sullo yoga e sulla meditazione e, soprattutto, per sperimentare direttamente il confine – mobile e sorprendentemente recente – che separa queste due pratiche.

 

❖ 6-7 marzo 2027

Lo yoga del cuore.
Hṛdaya nella tradizione e nell’insegnamento del Viniyoga di Krishnamacharya e Desikachar

Che cosa significa, nello yoga, parlare del cuore? Il termine hṛdaya attraversa le tradizioni indiane come luogo dell’ātman e della conoscenza interiore, centro più intimo dell’essere umano, fino a coincidere con il centro stesso della realtà. Il seminario ne ripercorre le trasformazioni dalle Upaniṣad allo Yogasūtra, dalle tradizioni tantriche allo Haṭhayoga, arrivando allo yoga moderno e all’insegnamento di Krishnamacharya e Desikachar, dove il cuore assume una posizione particolarmente significativa.

 

❖ 22-23 maggio 2027

Cinque soffi, un solo respiro.
I cinque vāyu nelle tradizioni yoga e nel Viniyoga

Il respiro non è mai stato considerato un semplice fenomeno fisiologico. Dalle fonti vediche in poi questa intuizione si sviluppa nella dottrina dei pañca-vāyu, i cinque soffi vitali che presiedono alle funzioni dell’organismo. Il seminario ne ripercorre il percorso — Upaniṣad, yoga classico, tradizioni tantriche, Haṭhayoga, reinterpretazioni moderne del prāṇa — mostrando come il controllo e la canalizzazione dei soffi attraverso le nāḍī diventino centrali nella fisiologia dello yoga medievale.

 

❖ 29 giugno – 3 luglio 2027 RITIRO ESTIVO

Prima del prāṇāyāma: Dall’āsana alla meditazione.
Quello che dovremmo sapere sul respiro prima di controllarlo. Due giorni per comprenderlo, tre giorni per ascoltarlo.

Un ritiro residenziale di cinque giorni (con almeno due giorni di silenzio completo), strutturato come un classico ritiro di vipassanā che include almeno due pratiche di yoga (āsana, prāṇāyāma, mudrā) al giorno.

SEDE DEL RITIRO ESTIVO: provincia di Reggio Emilia

|| Per iscrizioni e contatto: inviare una email a  formazione@ayco.it