TCTSY Trauma Sensitive Yoga  – Gruppo online 4 incontri 

condotto da Maria Chiara Mascia, TCTSY-Facilitator

online via zoom

Trauma Sensitive Yoga TCTSY

4 incontri di gruppo ONLINE – autunno 2024
condotti da Maria Chiara Mascia – Facilitatrice certificata TCTSY

||Primo incontro gratuito:
venerdì 8 novembre ore 18.30

||A chi si rivolge?

Il Trauma Center Trauma Sensitive Yoga – TCTSY – è una pratica somatica studiata specificamente in supporto alle terapie per il trauma complesso o per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) cronico resistente al trattamento. Inoltre è di aiuto nella regolazione emotiva, nella gestione dello stress cronico, in caso di disturbi del comportamento alimentare o patologie croniche che presentano una componente psicosomatica.

E’ una pratica aperta a ogni tipo di persona senza distinzioni di età, identità di genere, abilità e non è richiesta nessuna particolare abilità pregressa. Si può praticare sulla sedia, in piedi o sul tappetino. È laica e non prevede adesione a sistemi di credenze religiose o spirituali.

|| Per iscriversi al primo incontro gratuito: inviare una email a  mariachiara@yogapause.it 

|| Calendario
4 incontri da 45 minuti

due opzioni di giorno/orario:

opzione 1: venerdì ore 18.30
15, 22, 29 novembre, 6 dicembre 2024

opzione 2: martedì ore 13.00
12, 19, 26 novembre, 3 dicembre 2024

|| Costo per i 4 incontri: 80€

|| Per informazioni: mariachiara@yogapause.it 

Sul TCTSY – Trauma Center Trauma Sensitive Yoga vedi la pagina dedicata

Per professionisti della salute mentale e/o insegnanti di yoga: il ciclo di incontri è dedicato alla pratica e la partecipazione deve essere intesa esclusivamente per il proprio benessere personale. Non si tratta di incontri di formazione, né finalizzati allo sviluppo professionale. In Italia è possibile seguire un training introduttivo al metodo TCTSY di 20h (sede Milano).